Notre corps est la première interface entre le monde intérieur et extérieur. Mais aussi, la respiration et le souffle permettent de sentir ce double mouvement.
Cet atelier permet d'explorer avec les souffles taoïstes cette alchimie entre vos cellules oxygénée et la stimulation de vos organes. Nous prendrons conscience de notre corps d'une manière nouvelle pour le choyer, le dorloteret le stimulerpour ensuite s'amuser.
Les souffles taoïstes, les jeux rythmiques ludiques et les percussions corporelles permettront aux membres du groupe de :
mettre les pensées à distance
oxygéner les cellules un peu endolories
lâcher prise
se sentir appartenir à un groupe
confronter les différents rythmes pour acquérir une flexibilité mentale
synchroniser le geste et le son apporte de la flexibilité
se faire plaisir
prendre confiance en soi
se détendre corporellement
sentir ses capacités à soutenir le groupe
Durée
2h30
Public
tout public
Où ?
Saint Maurice de Gourdans. Pour une demande particulière dans une structure, remplir le formulaire de contact.
Tarif
30 €. Pour ceux qui ont déjà fait l'atelier tarif fidélité de 20 €
